สาเหตุของอาการผมร่วง ที่มักพบบ่อย แบ่งตามช่วงอายุ

เส้นผมของมนุษย์ มักมีการหลุดร่วงตามปกติ เฉลี่ย 50-100 เส้นต่อวัน ถือว่าเป็นเรื่องปกติ การดูแลเส้นผมอย่างเหมาะสมสามารถลดการหลุดของเส้นผมได้ การบริโภคอาหารที่มีโปรตีนและใยอาหารสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม รวมไปถึงการดื่มน้ำและการพักผ่อนที่เพียงพอช่วยรักษาความสมดุลของร่างกายและปัญหาของเส้นผมด้วยเช่นกัน

ผมร่วงสามารถแบ่งออกได้เป็นหลายกลุ่ม โดยกลุ่มที่พบบ่อย

1. กลุ่มฮอร์โมน เพศชายและเพศหญิง

พบได้บ่อยในผู้ชาย เนื่องจากฮอร์โมนเพศชาย (เทสโทสเตอโรน) จะถูกเปลี่ยนเป็นไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (DHT) ซึ่งส่งผลต่อการหลุดร่วงของเส้นผม ทำให้เกิดภาวะศีรษะล้าน กลุ่มฮอร์โมนของผู้ชายและผู้หญิงมีความแตกต่างกัน โดยฮอร์โมนเพศชาย (ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน) มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของเส้นผมในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง

โดยฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะถูกเปลี่ยนเป็นไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (DHT) ซึ่งส่งผลต่อการหลุดร่วงของเส้นผม โดย DHT จะจับกับตัวรับบนรากผม ทำให้เส้นผมเข้าสู่ระยะพักตัวเร็วกว่าปกติ และหลุดร่วงลงในที่สุด

2. กลุ่มอายุ

เส้นผมของคนเราจะเริ่มร่วงมากขึ้นตามอายุ โดยเฉลี่ยแล้วคนอายุ 50 ปีขึ้นไปจะร่วงประมาณ 100 เส้นต่อวัน ซึ่งถือว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ อย่างไรก็ตาม หากพบว่าตนเองผมร่วงมากกว่า 100 เส้นต่อวัน หรือผมร่วงเป็นหย่อมๆ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม เพื่อหาสาเหตุและแนวทางการรักษาที่เหมาะสม

3. กลุ่มพันธุกรรม หรือโรคบางชนิด

พันธุกรรม เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้คนบางคนมีแนวโน้มที่จะผมร่วงมากกว่าคนทั่วไป โดยคนที่มีปัญหาผมร่วงในครอบครัวจะมีความเสี่ยงในการเกิดผมร่วงมากกว่าคนทั่วไป

โรคบางชนิด เช่น โรคไทรอยด์เป็นพิษ, โรคลูปัส, โรคแอนเจลิมา, โรคแอดดิสัน และโรคโลหิตจาง เป็นต้น อาจส่งผลให้เกิดผมร่วงได้ หากพบว่าตนเองมีปัญหาผมร่วงผิดปกติ โดยเฉพาะหลังจากมีอาการของโรคบางชนิด ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม เพื่อหาสาเหตุและแนวทางการรักษาที่เหมาะสม

4. กลุ่มภาวะเครียด

ความเครียดสามารถส่งผลต่อร่างกายหลายระบบ รวมถึงเส้นผม ทำให้ผมร่วงได้ เนื่องจากความเครียดจะกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งฮอร์โมนคอร์ติซอลนี้จะมีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำให้เส้นผมเข้าสู่ระยะพักตัวเร็วกว่าปกติ และหลุดร่วงลงในที่สุด

นอกจากนี้ ความเครียดยังส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันโจมตีรากผม ซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะผมร่วงเป็นหย่อมๆ (Alopecia Areata) ได้อีกด้วย

5. กลุ่มการใช้ยาบางชนิด

ยาบางชนิดอาจทำให้เส้นผมร่วงได้ เนื่องจากยาบางชนิดมีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำให้เส้นผมเข้าสู่ระยะพักตัวเร็วกว่าปกติ และหลุดร่วงลงในที่สุด เช่น ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์, ยารักษาโรคมะเร็ง, ยารักษาโรคหัวใจ, ยารักษาโรคจิต และยารักษาโรคเบาหวาน เป็นต้น อาจส่งผลให้เกิดผมร่วงได้

นอกจากนี้ สาเหตุของผมร่วงอาจเกิดจากปัจจัยอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น กรรมพันธุ์ การใช้สารเคมีทำร้ายเส้นผม โภชนาการ การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการสูบบุหรี่ เป็นต้น

ดังนั้น หากพบว่าตนเองมีปัญหาผมร่วงผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม เพื่อหาสาเหตุและแนวทางการรักษาที่เหมาะสม